椰菜包飯
 
     
  材料:  
   
  椰菜1/4粒、洋葱1/2粒、大葱10公分、蒜容1大匙、大醬5大匙、辣椒醬5大匙、昆布一張(10X10CM)、麻油少許  
     
   
     
  料理法:  
   
  1) 洋葱切丁,大葱橫切

2) 麻油炒洋葱及蒜容,放入一杯水和昆布中火煮之

3) 水開了撈起昆布,放入其他醬料煮至濃稠,料醬完成

4) 椰菜切菜中蕊,片片分開

5) 蒸籠中蒸至葉片透明

 
     
     
     
   
     
 
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